г. Сочи Красная Поляна,
пер. Ачишховский, 26Б/1

Ежедневно с 9:00-00:00

+7 (928) 272-47-67
Онлайн бронированиеБронь

Блог о бане и парении

Как устроено парение, что взять с собой, чем баня помогает после катания и как выбрать программу

Банный комплект на деревянной лавке у окна: сложенная льняная простыня, свёрнутое махровое полотенце, войлочная банная шапка и войлочные тапочки рядом

Что взять с собой в баню: короткий список и что дают на месте

Типовые списки в интернете советуют везти с собой полтора чемодана. Разбираем, что из этого нужно на самом деле, что вам выдадут на месте и что делать, если вы приехали в горы налегке и без купальника.

16 сентября 2026 г.читать 9 минут

Горнолыжник в оранжевой куртке спускается по целине, за ним снежный шлейф и заснеженные вершины на закате

Баня после катания на лыжах: когда идти и сколько париться

Пришли с горы, ноги гудят, впереди свободный вечер. Разбираем по источникам, через сколько идти в парную, сколько там сидеть, как работать веником и что из привычных советов про баню после катания устарело.

4 сентября 2026 г.читать 18 минут

Новая культура детства: Почему день рождения в бане — это лучший подарок

Новая культура детства: Почему день рождения в бане — это лучший подарок

Баня перестала быть территорией только взрослых. Детский пармейстер держит мягкий режим, вместо аниматоров работают стихии, а вместо сладостей - горное чаепитие. Разбираем, чем полезно детское парение и как проходит день рождения в «Шикше».

13 апреля 2026 г.читать 2 минуты

«Шикша»: Баня в Красной Поляне, где всё устроено просто

«Шикша»: Баня в Красной Поляне, где всё устроено просто

Шикша - приватная баня в Красной Поляне, куда приезжают не разбираться в процедурах, а выдохнуть. Готовые трёхчасовые сценарии парения, панорамная парная с видом на горы, купель с родниковой водой и мастер, который ведёт процесс под ваше состояние.

23 декабря 2024 г.читать 2 минуты